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Aprenda os segredos para fazer a sua barba crescer rapidamente

publicado em 16/12/2016

As barbas voltaram com tudo. E se você é daqueles que não consegue ter uma face com pelos bonitos e bem cuidados, daremos aqui algumas dicas que vão te ajudar a chegar ao seu objetivo.

Primeiro, você precisa saber que esse tipo de vaidade requer cuidados com higienização, bons cremes, géis de barbear e uma manutenção semanal. Disposto a fazer isso, veja as formas de como conseguir ter uma barba longa e saudável.

Loções: Esses podem trazer bons resultados para quem utiliza. É importante antes de usá-los, consultar um dermatologista. Dentre as opções mais usadas está o Minoxidil que é um medicamento manipulado e combate a calvície, agindo também no crescimento de pelos em outras partes do corpo, como a barba.

Alimentação: Uma boa alimentação é sempre uma boa aliada a qualquer tratamento. Os pelos são proteínas. Se você coloca nutrientes na sua dieta, eles vão se desenvolver de forma rápida e resistente. Faça ingestão de proteínas, gorduras saudáveis e vegetais folhosos. Evite alimentos com alto teor de açúcar.

Exercícios Físicos: Faça atividades regularmente. Elas aumentam a circulação sanguínea fazendo a testosterona circular pelo seu corpo chegando à pele e pelos.

Suplementos: Uma forma rápida de chegar à barba longa e perfeita pode ser suplementando seu corpo. Invista em vitaminas ricas em B6, C, E, beta-caroteno e linho. Antes da ingestão, consulte seu médico para saber a dosagem mais indicada para seu caso.

Seguindo essas dicas, você vai ter uma barba bonita e principalmente saudável. Não se esqueça de fazer a manutenção, aparar e tirá-la em algum tempo para dar lugar a novos fios.

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